Enquadramento

A Massagem de Relaxamento restabelece o equilibrio psico-emocional, alivia ou previne a dor; produz relaxamento físico e mental e auxilia na regularização do sono e humor. Contribui para o bem-estar geral, sendo considerada um recurso fundamental na prevenção da saúde individual e social pela OMS.

A formação de Massagem Geral de Relaxamento permitirá o relaxamento corporal geral e a manutenção do bem-estar.

A formação inclui o ensino das noções básicas do corpo humano, bem como a fundamentação para a aplicação da Massagem. 

Cronograma:

1ª Sessão (parte da manhã):

• Introdução Teórica e apresentação do material;
• Fundamentos da Massagem (o toque; os efeitos; as indicações e contra-indicações e precauções gerais);
• Fundamentos do Corpo Humano (Organização do Corpo e os Sistemas);

1ª Sessão (parte da tarde):

• Técnicas da Massagem e Mecânica Corporal
• Preparação de uma sessão de massagem
• Prática sequencial da massagem: costas

2ª sessão (parte da manhã):

• Prática sequencial: membros superiores e inferiores
• Prática sequencial: cabeça, tórax e abdómen

2ª sessão (parte da tarde):

• Aplicação prática da massagem geral de relaxamento

Condições de acesso/Destinatários

Público em geral interessado na prática da massagem e/ou formas de manutenção da saúde e do bem-estar geral.

Saídas profissionais

Enquadramento profissional em Clínicas de Fisioterapia, Centros de Medicina Física e Reabilitação, Hospitais, Consultórios privados, Clínicas de Medicina Natural, Apoio Domiciliário, Centros de Dia, Centros de Estética, SPA, Gabinetes de Massagem, Ginásios e Health Clubs.